خاص ايكو وطن... متلازمة النفق الرسغي : بين الالم والخدر في اليد وبين خيارات العلاج

الرئيسية مقالات / Ecco Watan

الكاتب : الدكتور عبدالله البريشي

Jan 03 25|12:19PM :نشر بتاريخ

كتب الطبيب الدكتور عبدالله البريشي في ايكو وطن:

متلازمة النفق الرسغي هي حالة شائعة تسبب الألم والتنميل والخدران في اليد، وخاصة في الإبهام والسبابة والوسطى. تحدث هذه الحالة بسبب الضغط على العصب المتوسط الذي يمر عبر نفق ضيق في الرسغ

أسباب متلازمة النفق الرسغي:

* الحركات المتكررة: مثل الكتابة أو استخدام الماوس لفترات طويلة.

* الحمل: يمكن أن يسبب احتباس السوائل وزيادة الضغط على العصب.

* السمنة: الوزن الزائد يزيد من الضغط على المفاصل والأعصاب.

* الإصابات: كسور في الرسغ أو الكتف.

* الأمراض المزمنة: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري.

أعراض متلازمة النفق الرسغي:

* ألم وتنميل وخدران في الإبهام والسبابة والوسطى.

* ضعف في قبضة اليد.

* صعوبة في أداء المهام الدقيقة.

* ألم يمتد إلى الساعد.

* زيادة الأعراض ليلاً.

تشخيص متلازمة النفق الرسغي:

* الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص اليد والرسغ للكشف عن أي ضعف أو تنميل.

* اختبارات الأعصاب: قد تشمل اختبارات توصيل الأعصاب أو مخطط كهرباء العضل.

* اختبارات التصوير: مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي.

خيارات العلاج :

* العلاج غير الجراحي:

* راحة اليد: تجنب الحركات التي تزيد الألم.

* جبيرة الرسغ: تساعد على تثبيت المعصم وتقليل الضغط على العصب.

* الأدوية المضادة للالتهابات: لتخفيف الألم والتورم.

* العلاج الفيزيائي: لتقوية العضلات وتحسين حركة المعصم.

* العلاج الجراحي:

* جراحة قطع الرباط: يتم قطع الرباط الذي يضغط على العصب لتخفيف الضغط.

الوقاية من متلازمة النفق الرسغي :

* الحفاظ على وضعية جيدة للجسم أثناء العمل.

* أخذ فترات راحة منتظمة. * تقوية عضلات الساعد واليد.

* الحفاظ على وزن صحي.

*عبدالله البريشي: طبيب اردني جراح عظام ومفاصل